"Cvičení nejsou nijak náročná, ale je hodně těžké udělat všechno správně ve velké rychlosti," vysvětlil trenér národního týmu po tréninku na Spartě. Podle něj by juniorský hokej měl být co nejvíce propojen s nároky, které hráče čekají na úrovni národního týmu či profesionálního áčka. "Jsme přesvědčení o tom, že kategorie juniorů by měla mít podobnou náplň jako první tým," zdůraznil.

Rulík vysvětlil, že projekt modelových tréninků má za cíl nejen ukázat metody práce reprezentace, ale také inspirovat klubové trenéry. "Neříkáme, že to musí dělat jedna ku jedné, ale něco v tom duchu by bylo fajn." Program zahrnuje praktické ukázky i setkání s trenéry spádových oblastí. "U mládeže je obrovský prostor k práci a zlepšování. Toho dosáhneme maximalizováním efektivnosti tréninků, zlepšením podmínek a vzájemnou komunikací."