První minuty byly věnovány golmanům a jejich rozchytání. Na ledě tedy byl i zástupce Sparty Josef Kořenář. "Ten patří k naší špičce, drží si formu, proto jsme ho nominovali," odůvodnil výběr brankáře Sparty trenér brankářů Ondřej Pavelec.

Po rozcvičení se hráči okamžitě vrhli do útočných výpadů pět na dva. Početní síly se následně vyrovnaly a hráči jezdili z pásma do pásma ve velkém tempu.

Po padesáti minutách převzala kontrolu nad ledem rolba a hokejisté si mohli na chvíli oddechnout v kabině. Jinak se na úlevy moc nehraje. "Tréninky proběhly výborně, mělo to obrovské nasazení. Pro nás bylo prioritou seznámit nové hráče s herním systémem, který chceme praktikovat. Na to byly zaměřeny všechny tři tréninkové jednotky," popisoval asistent trenéra Jiří Kalous.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Český hokej (@ceskyhokej.cz)

O deset minut později už se opět šlo do práce. Tentokrát program okořenila přesilovka pět na čtyři, a to rovnou s počátkem z různých částí kluziště. "Jednotlivé zápasy nám odkryjí, jak trénink přesilovek vyšel. Vždycky se snažíme, aby měli hráči podobnou roli, kterou mají v klubech. Ať jsou to posty či speciální formace, nechceme je rozhodit tím, že by museli hrát něco jiného, než na co jsou zvyklí," dodal Kalous k nácviku přesilovek.

Poté už zbýval prostor jen na proslov hlavního trenéra Rulíka, po kterém se hráči museli rychle odebrat do šaten a k mediálním povinnostem. Zanedlouho je totiž čekal odjezd na letiště. "První den jsme trénovali obranné pásmo, úterý bylo věnováno střednímu pásmu a otáčení hry. Středa pak byla komplexní. Do každého tréninku jsme zakomponovali přesilovky i oslabení. Do tří dnů bylo namačkáno co nejvíce informací tak, aby to hráči byli schopni pochopit," zakončil Kalous.